Как бросить привычку постоянно перекусывать? Советы мам
Девочки как вы смогли бросить привычку постоянно перекусить? ... Я вообще не ем до обеда
Обедом начинается жор просто
Могу без проблем не есть до вечера тоже , просто ... вот есть привычка сидеть в телефоне и что-то обязательно перекусить
Этими перекусами я набиваю живот ... и у меня нет полноценного обеда или ужина
Не могу избавиться никак
Просто на кухню заходить нельзя ... обязательно начну что-то искать перекусить
